चने के साथ रोजाना इस ड्राई फ्रूट को खानेपर वजन होगा कम,शरीर में आएगी ताकत
हरियाणा : चने के साथ किशमिश खाने से वज़न कम होता है और शरीर में ताकत आती है. चना और…
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मछली का तेल सेहत के लिए है फायदेमंद
हरियाणा : मछली का तेल सेहत के लिए फ़ायदेमंद होता है. इसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड, विटामिन ए, और डी जैसे…
रोज चुकंदर का जूस पीने से क्या होगा , इन 4 लोगों को तो जरूर पीना चाहिए
हरियाणा : चुकंदर का जूस पीने से पाचन तंत्र बेहतर होता है। यह कब्ज और पाचन संबंधी अन्य बीमारियों को…
कौन सी दाल में सबसे ज्यादा विटामिन B12 होता है?
हरियाणा : मूंग दाल में सबसे ज़्यादा विटामिन बी12 होता है. इसके अलावा, कई और दालों में भी विटामिन बी12…
पिचक जाएगा पेट, गल जाएगी शरीर की चर्बी , बस अपना लें ये तरीका
हरियाणा : दिनों में पेट की चर्बी कैसे कम करें? जानें बेली फैट घटाने का सबसे तेज तरीका 7 दिनों…
किन सब्जियों से मिलता है विटामिन बी12
हरियाणा : विटामिन-बी 12 की पूर्ति के लिए डाइट में पालक, चुकंदर, आलू, मशरूम आदि शामिल कर सकते हैं.विटामिन बी12…
बाजार से खरीदने की जरूरत नहीं अब घर में उगाए काजू का पौधा, जान लें ये आसानसा टिप्स
हरियाणा : घर में काजू का पौधा उगाने के लिए इन बातों का ध्यान रखें:काजू का पौधा लगाने के लिए…
किन जूस को पीने से बढ़ता है विटामिन बी 12
हरियाणा : शरीर में विटामिन बी12 का स्तर बढ़ाने के लिए ये जूस पीए जा सकते हैं:विटामिन सी से भरपूर…
मशरूम की खेती कर कमाएं तगड़ा मुनाफा ,जान लीजिए सही तरीका
हरियाणा : मशरूम की खेती करके अच्छा मुनाफ़ा कमाया जा सकता है. मशरूम की खेती के लिए ज़्यादा जगह की…
दूध में मिलाकर पी लेंये एक चीज, मिलेगीजबरदस्त फायदे
हरियाणा : दूध में एक चुटकी दालचीनी मिलाकर पीने से ब्लड शुगर कंट्रोल रहता है और सूजन कम होती है.दूध…