मखाने में कौन सा विटामिन होता है?
हेल्थ : मखाने में विटामिन-सी, विटामिन बी, और विटामिन ए जैसे विटामिन पाए जाते हैं: मखाने में विटामिन-सी होता है,…
Calcium
Read More
अखरोट या बादाम! कौन सा ड्राई फ्रूट है सबसे ज्यादा फायदेमंद?
हेल्थ : बादाम उन लोगों के लिए ज्यादा फायदेमंद होता है, जो वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं….
काजू-बादाम का बाप है ये छोटा सा मेवा, शरीर को बनाता है अंदर से फौलाद
हेल्थ : काजू-बादाम का एक साथ सेवन करने से पाचन तंत्र मजबूत रहता है, और पेट से जुड़ी समस्याओं से…
पहलवानों जैसी ताकत पाने के लिए ऐसे खाएं बादाम! मजबूत बनेगा शरीर
हेल्थ : बादाम दूध पीने से इम्यूनिटी बेहतर होगी, मस्तिष्क की कार्यप्रणाली सही रहेगी, याददाश्त भी बेहतर बनेगी, पर्याप्त एनर्जी…
पिस्ता में कौन सा विटामिन होता है?
हेल्थ : पिस्ता में कई तरह के विटामिन होते हैं, जिनमें विटामिन बी6, विटामिन सी, और विटामिन ई शामिल हैं:पिस्ता…
काजू-बादाम ही नहीं, ये ड्राई फ्रूट भी है सेहत के लिए वरदान, इम्यूनिटी से लेकर मुंहासों के लिए है कारगर
हेल्थ : काजू और बादाम के बारे में ज़्यादा जानकारीः काजू में प्रोटीन की मात्रा ज़्यादा होती है, इसलिए यह…
मूंगफली खाने से भी तेजी से बढ़ेगा विटामिन बी12, जानिए |
हेल्थ : मूंगफली खाने से विटामिन बी12 की कमी नहीं होती. मूंगफली में विटामिन बी12 के अलावा कई और पोषक…
क्या आप जानते हैं खजूर खाने का सही समय?
हेल्थ : खजूर खाने का सही समय इस बात पर निर्भर करता है कि आप इसे किस लिए खाना चाहते…
30 की उम्र पार करते ही खाना शुरू कर दें ये एक ड्राई फ्रूट, चेहरे की स्कीन रहेगी टाइट
हेल्थ : जी हां बादाम में पाए जाने वाले पोषक तत्व आपकी स्किन को जवान रखने में मदद करते हैं,बादाम…
15 दिन तक इलायची चबाने के 5 फायदे
हेल्थ : 15 दिनों तक इलायची चबाने से कई फ़ायदे हो सकते हैं: इलायची में आयरन, मैंगनीज, कैल्शियम, पोटैशियम, और…
- 1
- 2