मखाने में कौन सा विटामिन होता है?
हेल्थ : मखाने में विटामिन-सी, विटामिन बी, और विटामिन ए जैसे विटामिन पाए जाते हैं: मखाने में विटामिन-सी होता है,…
Magnesium
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अखरोट या बादाम! कौन सा ड्राई फ्रूट है सबसे ज्यादा फायदेमंद?
हेल्थ : बादाम उन लोगों के लिए ज्यादा फायदेमंद होता है, जो वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं….
काजू-बादाम का बाप है ये छोटा सा मेवा, शरीर को बनाता है अंदर से फौलाद
हेल्थ : काजू-बादाम का एक साथ सेवन करने से पाचन तंत्र मजबूत रहता है, और पेट से जुड़ी समस्याओं से…
दूध में भिगोकर खाएं मखाना भर-भरकर मिलेंगी ये चीजें
हेल्थ : दूध में मिलाकर खाएं मखाना पर जब आप इसे गर्म दूध में भिगोकर खाएंगे तो इसका फायदा आपको…
किन विटामिन से भरपूर होते हैं भुने हुए चने?
हेल्थ : भुने हुए चने में विटामिन बी कॉम्प्लेक्स, जैसे कि बी1, बी2, बी6, और बी9 भरपूर मात्रा में पाए…
चने के साथ रोजाना इस ड्राई फ्रूट को खानेपर वजन होगा कम,शरीर में आएगी ताकत
हरियाणा : चने के साथ किशमिश खाने से वज़न कम होता है और शरीर में ताकत आती है. चना और…