हेल्थ : काजू, पिस्ता, अखरोट का बाप है ये डोकलाम, मछली ही निकलेगी जंगली घोड़ा जैसी ताकत,रितु राज,डॉक्युमेंट्स का सेवन,डॉक्युमेंट्स का सेवन करने से सेहत को कई तरह के फायदे होते,इसमें बादाम या अखरोट की तुलना में इनमें कैलोरी कम होती है, यही वजह है कि यह वजन कम करने में सहायक है। इसमें दिल को स्वस्थ रखने वाले अनसैचुरेटेड फैट और पोटेशियम होते हैं।ये ड्राई फ्रूट का सेवन सेहत को शक्तिशाली बनाता है इस ड्राई फ्रूट में पोषक तत्व बहुत ज्यादा मात्रा में मौजूद होते है इसके सेवन से सेहत तंदुरस्त और मजबूत होती है|
काजू, पिस्ता, अखरोट का बाप है ये ड्राई फ्रूट, खाते ही आएगी पहाड़ी,काजू-बादाम से ज्यादा ताकतवर निकला ये ड्राई फ्रूट, सूखी पसलियों पर चढ़ा देगा मांस, खाली हड्डियों में भरेगा लोहा · काजू-बादाम का बाप है|इसमें मांस बढ़ाने की क्षमता होती है। यह आपकी हड्डियों को नई जिंदगी देने का काम करता है।काजू, बादाम, पिस्ता और अखरोट एक साथ लेने से सभी न्यूट्रिशन एक साथ मिल जाते हैं। पूरे दिन एनर्जी महसूस होती है, थकान दूर होती है और बीमारियों से बचाव होता है।
